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你認為那條繩子最緊,一眼測出目前壓力多大

傻寶寶 2017-10-24 檢舉

你覺得哪個繩子最緊?測你目前的壓力有多大!

選A的人壓力指數有:250%

你可能正面臨著重大抉擇,會有壓力是正常的代表你很謹慎看待,當然這樣的壓力其實對你而言是好的,代表著你很在意與謹慎。因此在努力的過程中,你需要的就是不要迷失自己真正的感覺繼續前進,目前的方向未明朗,但你的行動將會帶領你看見目標。

選B的人壓力指數有:999%

最近有可能你的情緒即將爆炸,也很有可能已經爆炸了,但是你要知道這一陣子的種種壓力,就是為了要讓你過往累積在體內已久的負面能量釋放出來,但當你釋放出來之後,要去看看自己一直以來擔憂而不面對的是什麼,這會不斷的造成你許多的恐懼與不面對,而久久又再來一次。所以當你不斷讓自己處於高壓的狀況下,你會容易有睡眠品質和健康的擔憂。

選C的人壓力指數有:500%

重責大任讓你非常緊繃,現在很有可能你把正在進行的事看得非常重要,也因此你集中火力不斷的努力著,但這樣很有可能會把自己累壞了,千萬記得,專注與集中是不同的,專注但放鬆,還有試著放慢自己的性子,是很重要的。當這樣時你會知道自己其實本來就有實力,可以把目前的事做的很好的。

 

選D的人壓力指數有:120%

現在你有種眼不見為淨的想法,原因很有可能來自於你不太想去碰觸自己內心真正的感受與想法,目前在你生活中,或許有種感覺不停的衝出來,但你不知如何處理,所以又再塞回心裡,說真的這樣有點不健康。非常建議你要開始學習去表達自己,因為無論如何,你醒覺的意識更深入了,就算現在很痛苦你也不會選擇回去過已往的生活,而你只是還不習慣這樣的自己,請花時間更向內探索。

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